大きなストレスを伴う日常への復帰は、意味もなくこなしていた日頃のルーティンを踏襲するところから始めるのが良いと考えている。ルーティンとはどこか呪術的なもので、どこにあるかもわからない自分の日常スイッチを押してくれるからだ。自己暗示的と言っ…
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